Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po treningu


Nowy trening Moniki zrobiony 😀 Zmęczonam jak nie wiem co! 

  • diuna84

    diuna84

    2 października 2019, 14:28

    chciałabym mieć chwile aby dodać coś ze jestem po trenigu ! SUPER BRAWO ! jak wrażenia, są zakwasy

    • Kora1986

      Kora1986

      2 października 2019, 15:42

      Nie ma 😀

    • diuna84

      diuna84

      8 października 2019, 10:03

      wow

  • aniapa78

    aniapa78

    1 października 2019, 09:28

    Widziałam i pewnie też zrobię. Ale dziś wygrało bieganie i może coś na brzuch. Mogłaby wstawiać więcej treningów wzmacniających bo bardzo lubię z nią ćwiczyć. Tobie gratuluję bo ona jest mistrzynią tabat i interwałów:)

    • Kora1986

      Kora1986

      1 października 2019, 09:32

      Ja też zaczynam myśleć czy nie wstawić czegoś siłowego... Je z drugiej strony te 6 kg trzeba spalić... Na brzuchu tłuszczyk więc i tak nic nie będzie widać...

  • akitaa

    akitaa

    30 września 2019, 23:15

    Brawo :)

  • Maratha

    Maratha

    30 września 2019, 22:04

    bombowo :)

  • fitball

    fitball

    30 września 2019, 21:59

    brawoooo !!! ja nie ogarnięta i ciężka...