Kolejny spadek! Dzisiaj rano waga pokazała 63,7 :-) To znaczy, że od kiedy zaczęłam dietę spadło 2,1kg. Tak niską wagę widziałam ostatnio może w 3 miesiącu ciąży 🙂 Po urodzeniu Olka najmniej widziałam 64,9. Będę sobie to powtarzać jak mantrę: "Czemu głupia tak późno się zdecydowałaś??!!". Myślałam, ze sobie sama poradzę - i radziłam jak byłam młodsza, miałam mniej obowiązków itd. A teraz bez tej rozpiski było ciężko. W sobotę nasza 11 rocznica ślub, planujemy zamówić coś dobrego do jedzenia. A co! Należy mi się nagroda 🙂
niunius100
6 maja 2021, 17:33Gratki :)
karlsdatter
6 maja 2021, 14:27Czy to dieta vitaliowa?
Kora1986
6 maja 2021, 14:43tak
Granatowaa
6 maja 2021, 12:15Brawo 👏
annna1978
6 maja 2021, 11:31Ale cudnie😊😄
dorotka27k
6 maja 2021, 11:01świetnie wszystko w dobrym kierunku;)))
zakrecona_zona
6 maja 2021, 09:47Gratulacje super wynik :)
Anankeee
6 maja 2021, 09:16Gratuluję😉
bali12
6 maja 2021, 08:45też tak myślę,że coś z tymi kcal mi nie gra. Dzięki
akitaa
6 maja 2021, 08:40Brawo 👏
trinity801
6 maja 2021, 08:22Gratulacje :)
bali12
6 maja 2021, 08:20pytam bo mam taką samą wagę i wzrost, dietę mam rozpisaną na 1300 kcal i przestałam chudnąć. Zastanawiam się czy za mało kcal nie jem. ćwiczę 5-6 razy w tyg po ok 45 min
Kora1986
6 maja 2021, 08:38jestem na diecie Vitalii i mam 1400 przy absolutnym braku ruchu w związku ze schorzeniem kolana. Mam absolutny zakaz. 1300 kcal przy twoich treningach to jak głodówka dla organizmu... Może zwiększaj co tydzień o 100 kcal i zobaczysz kiedy coś ruszy. Tyle przychodzi mi do głowy...
akitaa
6 maja 2021, 08:40Otóż to, 1300 to głodówka jeszcze przy tylu treningach tygodniowo :O
Aleksija
6 maja 2021, 08:19Brawo brawo 👏👏👏 Nagroda musi być 😁 U mnie też dzisiaj spadek. przybijam piąteczkę😁😁😁
bali12
6 maja 2021, 08:18gratuluję spadku!na diecie Vitalii jesteś?