Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 37, już lepiej ale jeszcze nie w formie..

dzięki dziewczyny za wsparcie! wasze rady jak zawsze są mega cenne:* dzisiaj czuję się już lepiej, chociaż ciągle jeszcze nie jestem w szczytowej formie, zakwasy mi już całkiem odpuściły więc dzisiaj już normalny rozkład ćwiczeń turbo i standardowo spacer;) dietowo będzie chyba okej, ze względu na mój zmieniony tryb dnia trochę przemieszam posiłki, ale to już same zobaczycie, ciągle mam lekkiego stresa związanego z kursem, wszystko praktycznie czego się uczę jest dla mnie nowe i większość robię pierwszy raz, więc nie jest lekko, ale generalnie czuje się zadowolona;) żałuję, że to nie jedyny problem jaki mam na głowie, na ale cóż, dam radę! 

śniadanie:6 mini pierożków z mięsem (jem na śniadanie bo do około 15-16 nie będę miała czasu spokojnie nic zjeść) kubek zielonej herbaty

II śniadanie; banan, kanapka razowa z ogórkiem

obiad:(mam jakieś 10-15min) duży jogurt plus wafel ryżowy, herbata

kolacja: ponieważ moi dziadkowie zrobili mi wieczorem niespodzianke kolacja uległa zmianie;) 3 placki ziemniaczane z dodatkiem pieczarek z cebula, garść truskawek