Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy tydzień diety/

Ehh. Właśnie minął mi pierwszy tydzień diety. Staram się z całych sił trzymać zaleceń przygotowanych dla mnie, niestety wychodzi to różnie. Mimo, że jadłospis jest pycha, i w sumie nie jest problemem to, że jestem głodna, to coś mnie ciągnie na zakazane wody. A to ciasto tak patrzy, że ciężko przejść obok, a to by się zjadło sera czy burgera... No ale byle dać radę. Jak na razie na sumieniu mam ciastko i burgera, aczkolwiek jego usprawiedliwiam pełnoziarnistą bułką i 100% wołowiną z grilla:)) Wiem... wiem... wymówki.

Ale przynajmniej waga przychylna- o 1,8kg mniej. Nie jest to dużo. Ale jakiś początek.

Co do ćwiczeń- jestem bardzo dzielna, tak mi się przynajmniej wydaje^^ W tym tyg tylko jeden dzień był bez ćwiczeń- a tak to albo jakiś interwał, albo ćwiczenia z plany treningowego, albo chociaż jakieś rozciąganko.

Cóż trzymajcie za mnie kciuki. Oby dalej szło lepiej... albo chociaż nie gorzej!