Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
0,8 kg w dół

Cześć moje piękne piękności! Wczoraj tak jak sobie obiecałam, wyszłam na długi spacer. I tak wychodziłam, że zrobiłam 5833 kroki i spaliłam 347 kcal. Pewnie się zapytacie, czemu tak mało. A ja wam powiem czemu. Z zaskoczenia mnie wzięli znajomi i pojechałam z nimi. Dziś przed 7 wstałam, i w sumie mogę powiedzieć, że od rana zrobiłam trening  😉 gdy zobaczyłam jaki bajzel zostawili w nocy, że zakasalam sobie rękawy i w przeciągu godziny posprzątałam. Więc trening udany kochane Panie! 😉😁 dziś pragnę przebić swój cel, jakim jest 9 tysi kroków. Nie wiem jak to zrobię, ale zrobię! I nikt mnie nie powstrzyma! Nikt! 💪😈💪na śniadanie po przyjeździe woda z sokiem z cytryny, parówka, bułka, oraz herbata miętowa. Regeneracja sił, kilka godzin, obiad zupka z kurki wiejskiej i chudym mięskiem drobiowym. Za godzinkę wyjdę na przekraczanie swoich granic, swoich celów A na kolację, coś lekkiego. Ach i najważniejsze: SCHUDŁAM NIECAŁY KILOGRAM!!! Ogłoszenia parafialne dla zdolowanych: mogłam ja, możesz 👉TY!👈