Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 tydzień


Kochane! To już dobry miesiąc mojego odchudzania i naprawdę nie jest źle, waga spadła -6,5 kg! ;) Od minionego tygodnia waga spadła - 0,9 choć szczerze powiedziawszy nie przypuszczałam, że w tym tygodniu uda mi się coś zrzucić bo było brak ćwiczeń z powodu remontu pokoju.. no ale jednak się udało ;) Teraz w tym ostatnim tygodniu ferii mam zamiar postawić więcej na aktywność fizyczną więc za tydzień zobaczymy co z tego wyniknie..
Wam kochane dziękuję za wsparcie, otuchę i ciepłe komentarze, bo bez tego nie było takich efektów! Powodzenia ;*
  • Roxi18

    Roxi18

    11 lutego 2012, 01:25

    moje gratulacje:D ja tez zawsze patrze ile kg od poczatku zrzucilam, jesli spadek wagi od ostatniego wazenia nie byl duzy bo to dodaje otuchy i podbudowuje:D

  • radykalna

    radykalna

    7 lutego 2012, 17:58

    Mi w miesiąc spadło 5kg.. i tak nieźle: ) Gratuluję tobie. Ja jak nie ćwiczyłam spadło mi 1,6kg. Potem jak ćwiczyłam 0,9 :D Ah te mięśnie. :D

  • lifeisone

    lifeisone

    5 lutego 2012, 23:49

    a widzisz :) świetny wynik :***

  • marlenamadzia

    marlenamadzia

    5 lutego 2012, 13:34

    dziekuje Ci :) idz na prawko to super sprawa. i hmm..no chyba lepiej latem, jestesmy bardziej odprezeni, cieplutko jest itd, a tak to teraz ja sie bede uczyc w sniegu ;) WOW! super spadek. 6,5kg? podziwiam, jestes moja inspiracja! To naprawde duzo ! masz jeszcze ferie - zazdroszcze. Trzymam kciuki zeby ten ostatni tydzien byl taki jakim go sobie zaplanowalas!

  • LeiaOrgana7

    LeiaOrgana7

    5 lutego 2012, 11:47

    Super :) Ale nie ściemniaj, że nie było ćwiczeń, bo remont miałaś, przecież nie remontowałas na leżąco z drożdżówką w ręce :P Praca to też ćwiczenia! Ja wczoraj 2 bite godziny sprzątałam dom, myślisz, że było lekko? Nie było ;)

  • Kraudiaa

    Kraudiaa

    5 lutego 2012, 11:45

    Dziękuję Wam! ;* Moja dieta hmm.. po prostu prawie całkowicie zrezygnowałam ze słodyczy, staram sie jeść regularnie i zdrowo, piję zieloną herbatkę i gdy mam czas ćwiczę 1h areobiku ;)) A co do ciała to dużej różnicy nie ma, jedynie kilka centymetrów tu i tam ubyło i brzuszek mam mniejszy. Pozdrawiam ;*

  • Kama1988

    Kama1988

    5 lutego 2012, 11:40

    Gratuluję. A jak wygląd ciała przy takim szybkim chudnięciu?

  • kajusekk

    kajusekk

    5 lutego 2012, 11:36

    gratuluję tak dużego sukcesu! :) stosujesz jakąś konkretną dietę, że kilogramy tak szybko lecą?

  • grubaskowa

    grubaskowa

    5 lutego 2012, 11:31

    Gratulacje:)