Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jakoś tak wyszło.

Dawno tu nic nie pisałam, ale nie mam za bardzo czym się pochwalić, już od dłuższego czasu nie jestem na żadnej diecie, ani nie ćwiczę regularnie. Jem tyle ile chcę, czasami powstrzymuję, czasami idę sobie pobiegać, ogółem nie narzekam na samopoczucie, jedynie co mnie przytłacza to myśl że za jakiś czas będę musiała założyć strój kąpielowy i paradować w nim po plaży, w sumie nie umiem się zmotywować.... Jeżeli chodzi o wagę pozostała ona bez zmian czyli od kilku miesięcy ważę tyle samo, może jakoś się zmotywuje i przejdę na jakąś konkretna dietę, w sumie wystarczyłoby m,i gdybym umiała zachować umiar w jedzeniu. Mam nadzieję że znajdę trochę motywacji na ćwiczenia, zacznę częściej biegać i dodatkowo hula hoop!