" Do jogurtu należy dodać otręby, tak, by powstała dość zbita masa. Po zjedzeniu takiej mieszanki należy wypić dwa litry wody. Jednak nie naraz, ale w przeciągu około dwóch godzin małymi łyczkami. Efekt, jaki otrzymasz, to silne przeczyszczenie ".
Mam zamiar jutro coś takiego wprowadzić ... Przeczytałam coś niecoś w necie o otrębach. Do niedawna w ogóle nie wiedziałam nic o ich istnieniu ;P
Dietka dzisiaj idzie dobrze. Ćwiczenia na nogi i pupę zaliczone. Zważyłam się nawet dzisiaj i waga już nie pokazywała 83 kg.Tylko mniej, super! Kolejne ważenie w poniedziałek za tydzień ;)
GoSiaCzeQ3
29 sierpnia 2011, 14:46Ja nie przepadam za otrębami. Ale życzę powodzenia w misji:P
Nefertiti1985
29 sierpnia 2011, 12:19Kupiłam w Atlanticu :) kosztuje sporo bo 159 zl ;/ ale moja koleżanka tam pracuje i oddala mi swój rabat i zapłaciłam za niego 100zl ...jest to sporo, ale był wart tej ceny jest sliczniutki :)))) i teraz nie kupię już tak wcześnie żadnego stroju! Boooziam :*
moja.imitacja
29 sierpnia 2011, 10:15gratuluję spadku, te pierwsze kilogramy najbardziej cieszą;) mam nadzieje, że będziesz grzecznie dietkowała dalej, bez wpadek! powodzenia!
Julaa01
28 sierpnia 2011, 21:23Bede musiała wypróbować ^^ 3maj się ;*
aeternum
28 sierpnia 2011, 19:50może ja też wypróbuje :) ;P
Silver55
28 sierpnia 2011, 19:46Witam, widzę że jesteśmy w tym samym wieku mamy podobny wzrost i cel do osiągnięcia! ;) Mam nadzieję, że Ci się uda. Pozdrawiam ;)