Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kajaki i rezygnacja z treningu

Heja,

Jak pisalam w poprzednim wpisie w weekend wybraliśmy się na kajaki z grupą moich znajomych z pracy.  Było nas lacznie 22 osoby,  ośrodek w którym się bawilismy był centralnie żywcem wyjety z osrodkow kolonijnych z czasu PRLu,  ale to było super.  Przeplynelismy trase 13 km a potem zabawa do rana.  Było zajebiscie a Marcin idealnie zintegrowal się z resztą towarzystwa. 

W niedziele wróciliśmy rano do mojego domu,  spakowalismy się i ruszyliśmy do Poznania.  Po wizycie w fit cake Marcin poszedl na nocke do pracy a ja przeprowadziłam spotkanie coachingowe i około 21 ruszylam na trening.  Rzadko chodzę na treningi wieczorami,  a już tak późno to było pierwszy raz.  Niestety przy robieniu pierwszego ćwiczenia nagle poczułam mocny ból głowy i trening nie przebiegł tak jak chciałam.  Wróciłam do domu koło północy,  zjadłam kolacje i padlam. 

Dzisiaj rano Marcin wrócił z pracy,  chwilę odespal,  zjadl śniadanie i pojechaliśmy na trening.  Ku mojej rozpaczy sytuacja z głową się powtorzyla a bol byl na tyle silny,  że po pierwszym ćwiczeniu skończyłam trening.  Przeplakalam i przelezalam w łóżku wiekszosc dnia. Nie mam pojecua co to,  muszę obserwowac i ewentualnie jak nie przejdzie zgłoszę się do lekarza. 

Marcin znowu pojechał do pracy na noc i zobaczę go dopiero w środę,  bo jutro po nocce biegnie od razu na 24h do drugiej pracy.  Takze co do weekendu mam ambiwalentne odczucia. 

Ponizej zdjecia z kajakow i z treningu piatkowego i wczorajszego. Szorty daja radę 😉