Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
F II 154 D 3/3 PROTEINY menu


żarełko:

1. serek homogenizowany waniliowy + 1 maca 5 zbóż

2. 10 racuszków Dukana

3. 2 mace 5 zbóż z pastą serowo-pieczarkową

piciu:

3 x kubek kawusi z mlekiem 2% i słodzikiem