Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień (zaczynam od nowa)

Dziś pierwszy dzień moich zmagań z kilogramami. Po raz kolejny zaczynam od nowa.
Długo nie mogłam się zdecydować na konkretna dietę. Ale w końcu wiem że racjonalne odżywianie jest najlepsze :) Żeby mieć jakąś kontrolę nad tym ile jem będę liczyła kalorie, postaram się nie przekraczać 1000 kcal dziennie. Może tym razem w końcu mi się uda. Trzymajcie kciuki!
Moja motywacją jest lepsze samopoczucie i dobry wygląd, dzięki któremu czuję się lepiej we własnej skórze. Będą szczuplejsza stanę się pewniejsza siebie, bo z tym u mnie jest kiepsko.