Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znowu i znowu

Powodzenia, nie rezygnuj ze szczęścia ;)

jak już się raz w to wpadnie to ciężko wyjść. Niby wydaje mi się, że jestem "wyleczona" ale nadal mam nadwagę, a jak próbuje zejść 2-3 kg to zaraz mi się włącza tryb kompulsów (może nie takich jak dawniej, ale zjem np te 3 tys bo i tak zjadlam już dziś hot doga to od jutra dieta...)

Doskonale Cię rozumiem, mam to samo :/ Walczę , ale co jakiś czas się poddaję, bo nie wierzę,że może mi się udać, do tego monotonia i jesienna chandra.. Zacznij od małych kroczków, zrób 20 min ćwiczeń i tak przez tydzień, później zwiększ aktywność o 10 min i przede wszystkim pisz tutaj o wszystkim, to pomaga :*

wiec jebac diete tylko naprawic najpierw glowe

Mam podobnie, ale kolejny raz się podnoszę i wierzę, że to ostatni raz. U Ciebie też tak będzie. Dasz radę!

To przykre,że tak siebie nazywasz...

Kochana rozumiem Twoja irytację i trzymam mocno kciuki, teraz musi się udać, wszystko jest w Twoich rękach.