Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3.

Hello  Wczoraj trochę zaszalałam z kaloriami, ale trening był, a to na plus  Śmiać mi się potwornie chciało, jakie mąż kupił mi wczoraj ciastka. No takich dbających o moją linię jeszcze nie jadłam  Ciastka bez cukru, mega kaloryczne, w 1 sztuce ponad 100 kcal. No i ostrzeżenie, żeby nie spożywać w nadmiernej ilości, bo powodują efekt przeczyszczający  Wolałam ograniczenie, zamiast przeczyszczenia, zatem zjadłam tylko jedno  Dodaję szybie podsumowanie dnia i uciekam sprzątać.

• spożyłam 2667 kcal
• jazda na rowerze, 14 km, 0:30 h, 643 kcal
• zrobiłam 3 dzień wyzwania.

Waga dzisiaj 82,1 kg. Miłego weekendu