Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy tydzień. Dlaczego karzemy siebie za
jedzenie??? Obiady- foto.

smaczne:)

mniam, smacznie tu hehe:d

Fakt, nie można się karać za to, że zjemy coś co według kogoś kogo nigdy nie spotkałam stwierdził, ze jest to niezdrowe :))

to tak jak moja siostra ;)

zdam relację z przygotowań hehe :) ja za czerwcem nie przepadam :D ale poszłam na łatwiznę z tym referatem (inne daty nic mi nie mówiły :D:D)

Święta racja! :) nie ma sensu przeżywać grzeszki w jedzeniu dnia wczorajszego :) Życie jest zbyt krótkie i trzeba sobie czasem pozwolić na przyjemności :) Oczywiście z umiarem :) a potem tak jak napisałaś, trzeba wrócić do tego co się wcześniej zaczęło :):* Jeśli źle czujemy się z tymi zjedzonymi kaloriami, to na drugi dzień po prostu trzeba je spalić ćwicząc trochę więcej ;)

Zdrowo podchodzisz do tematu, super:) A ja już jestem po ćwiczeniach zaraz ide zrobić sobie obiad i walczymy dalej:) A wczorajsze przewinienia wieczornymi ćwiczeniami też trochę zniweluje. Będzie dobrze bo jak ma być!:)

Masz rację, wpis genialny ;P nie no może się bardziej nie rozchoruję troszkę tam poćwiczę ;) aj a tu takie dobrocie a ja nie mogę nic jeść ;p

kurcze, ja wlasnie bardzo jej nie lubie ;p

kurcze, ja wlasnie bardzo jej nie lubie ;p

Masz stuprocentową rację! Nie można popadać w przesadę i przeżywać każdej nadprogramowo zjedzonej kalorii, bo od tego krótka droga do szaleństwa.

Mam teraz ochote na naleśnika hahah :) Bardzo fajne menu :>

Ale mi zrobiłaś apetyt tymi naleśnikami. Ja dzisiaj zjadłam kostkę czekolady i tragedii nie ma. Najważniejsze to znać umiar. I od tego są ćwiczenia, żeby to spalić :)

dobre z tymi nalesnikami :) ale bardzo mądry wpis... tez tak robilam ze karalam siebie za jedzenie, cw wiecej i potem się obwinialam i czlowiek odnosi wrazenie ze na diete rpzechodzi za kare ;P a tak byc nie powinno..

Zgadzam się, funkcjonując normalnie w społeczeństwie nie da się uniknąć jedzenia czasem czegoś niezdrowego i trzeba przy tym przejść do porządku dziennego :) tylko to jedzenie nie powinno być bazą, a jedynie dodatkiem :)

Lubię Twoje podejście. Jest inspirujące do zdrowego myślenia :). Tak powinno być!

Nie muszę, nie muszę :) oj nie znasz mnie haha :D mój K. miał dzisiaj wolne i zapewne gdybym nie pojechała na uczelnię rano to z siłowni do konca dni nici by były haha

hahaha :D śmiałam się jak durna, gdy czytałam post ;D haha ja dzisiaj powinnam się ukarać za mój "jedzeniowy dzień", ale jakoś daleka jestem od tego :D A ja się ucieszyłam jak dziecko, bo : a) nie będę miała przypału za spóźnienie i nie będę musiała kłamać, że byłam u dentysty, do którego skądinąd czas najwyższy się wybrać b) mogłam dłużej być na siłce :))) ♥

Też bym chciała tak powiedzieć, zjadłam pizze trawi się i już jej nie ma. ;) Rozumiem Cie doskonale, mnie również znajomi ciągle gdzieś wyciągają ;)

Czasem odstępstwo od diety nie zaszkodzi..nie warto rezygnować ze spotkań ze znajomymi tylko dlatego że jesteśmy na diecie;)