Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (6)
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 2280 |
| Komentarzy: | 30 |
| Założony: | 27 października 2012 |
| Ostatni wpis: | 22 października 2016 |
kobieta, 56 lat, Coral Sands Harbour Island
168 cm, 97.40 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Kilka dni mnie tu nie było, ale diety nie przerwałam.... choróbsko mnie dopadło i zmusiło do leżenia. Kilogram odpadł mi z boczków, co mne cieszy bardzo .... od jutra ponownie z wami walczę o cel 65 ! Lekka kolacja przede mną :)) Uściski dla was i miłej soboty :)))
Kwiatki z mojego domu dla was :)))
Miłego wieczoru :))
....a kolejny przede mną :) Wczoraj ciężko pracowałam, ale starałam się jeść zdrowo... prawie zdrowo, bo złamała mnie szklanka pepsi... ból...:( Jednak najważniejsze jest to , że waga drgnęła! :) To dało mi motywacja do tego, żeby się nie poddawać ! Nigdy! Przenigdy ! .. czego i wam życzę kochane babeczki !
A dzisiaj moje śniadanko wyglądało zwyczajnie, ale też takie lubię:)
Happy Friday ! :)))
...takie właśnie było:) Teraz szykuje się już do obiadu, ale chciałam dzisiaj i może nie tylko dzisiaj powklejać tu troszeczkę zdjęć co dokładnie jem, żeby poprzyglądać się temu tak trochę z boku...coś skorygować, dodać , odjąć, cokolwiek....
drugie śniadanie
Dziękuję wam bardzo dziewczyny za komentarze pod moim ostatnim ( dzisiejszym ) postem ... wszystkie wasze wskazówki są dla mnie na wagę złota! To oczywiście nie jest moje pierwsze odchudzanie... o nie! Mam już trochę doświadczeń w tym temacie, ale też sporo umknęło mojej uwadzem, coś zapomniałam etc, etc...
Miłego dnia ... i wielkie dzięki za wsparcie !
Dzisiaj mogę śmiało napisać, że po wielu perturbacjach wystartowałam z dietą. W sumie od kilku dni już powstrzymywałam się od tych wszystkich czekoladowych pokus tego świata i innych przyjemności tuczących, ale to dzisiejszy poranek utwierdził mnie w przekonaniu, że właśnie zaczęłam zdrowy sposób odżywiania ! Stało się ... i niech się tylko nie odstanie! Moje dzisiejsze śniadanie - to
Miłego dnia dla wszystkich :)
Chwilę temu weszłam na wagę, a tam pojawił sie napis...
"proszę ważyć się pojedyńczo!
Tego stanu nie można już zlekceważyć!
Haszimotka…. raz szczupła innym razem pulchniejsza, a jak się nie opamiętam w porę , to mogę śmiało napisać o sobie, że jestem otyła. Od dzisiaj po raz setny w życiu mam motywację, żeby tylko i wyłącznie myśleć, mówić i pisać o sobie jak o kobiecie szczupłej, atrakcyjnej i pełnej życia…. żeby taką kobietą się stać! I niech tak się stanie! Nie mogę już i nie chcę tego bagatelizować! Proszę o wsparcie dziewczyny! Bez was może trudno…. Miłego dnia:))
