Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co za dzień :/

Jak ja nienawidzę deszczu ! z samego rana oczywiście ostra wymiana zdań z moja wagą ! ona też przeciwko mnie :/ dalej nie spada... muszę odstawić ten chleb ! wychodzi na to, że jak jem mniej i to bardzooo mniej to wtedy widać jakikolwiek efekt. Ale czy to jest tak dużo :/ rano płatki owsiane z mlekiem, w pracy kawa bez mleka, i bułka razowa lub wieloziarnista z jakimś serkiem i to nie całym do tego pomidor czasem jakis owoc w pracy i kawa, a w domu gotowane danie z parowaru !!! no kur..... muszę zamienić chleb na pieczywo chrupkie WASA, i nie jeść kolacji i zwiększyć trening bo coś mi się zdaje, że do grudnia to ja się nie wyrobię !!!! wrrrrrr, do tego ta dzisiejsza pogoda dotarłam do pracy cała mokra ! buty przemoczone, płaszcz przemoczony ;(