Tak mi dzisiaj jakoś sentymentalnie.
Przed nami post. Taki czas, kiedy sporo z nas coś sobie postanawia, czegoś się wyrzeka, z czymś się zmaga.
Dpbry czas żeby się umocnić ( nie mam tu na myśli tylko i wyłącznie wiary) w swoich założeniach, żeby coś sobie udowodnić, nad czymś popracować.
Macie jakieś przemyślenia?
Od dłuższego czasu obiecuję sobie, że zadbam o swoje Ja, o Grażynę. O jej odpoczynek, spokój, wyciszenie. To co dzieje się teraz wokół nas, ten cały niepokój, strach, niepewność...to wszystko nie pomaga.
Moze dlatego warto byłoby pomyśleć ciut o sobie. Zadbać o zdrowie, nie tylko fizyczne. Znaleźć przyjemność w małych rzeczach. Trochę zwolnić, mniej się przejmować. Więcej czasu poświęcić rodzinie. Znaleźć balans w życiu.
Może długa kąpiel od czasu do czasu. Dobra herbata w ulubionej filiżance. Książka przed snem. Plotki z przyjaciółką. Medytacja. Kawa z teściową przy szarlotce bez szpileczek 😉
Dbajmy o siebie babeczki!
Schudne_do_50
21 lutego 2023, 21:32Jak najbardziej warto. Wszystko jednak najpierw trzeba sobie poukładać w głowie. Moja myśl, by zacząć to wszystko była w mojej głowie już w styczniu. Pierwszy mój krok to było usunięcie wszystkich śmieci zaśmiecających nie tylko mój telefon ale i okradających mnie z mojego czasu, który już nie wróci. Jako pierwsze usunełam TikToka i nawet przez chwilę nie pomyślałam o tym, aby z powrotem tego złodzieja czasu zainstalować. A do diety i nowego stylu życiu no to powiedziałam - po tłustym czwartku. Jest post, nikt się nie będzie czepiać, że nie jem tam czegoś 😅 Nie od pn bo od pn to jeszcze mi nigdy nic nie wyszło 🤣 Trzymam za Ciebie kciuki, by Tobie się udało spełnić swoje marzenia
Ladygrazyna
21 lutego 2023, 21:39Z tiktokiem to święta racja. Mnóstwo jest tych śmieci, fakt. Co do odchudzających poniedziałków - mam dokładnie to samo 😄 kto te poniedziałki w ogóle wymyślił?!? Masz słuszną rację, zacznijmy od głowy, potem jakoś pójdzie
PACZEK100
21 lutego 2023, 19:34Oczywiście że warto postawić na siebie:)