Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3

Dzisiejszy dzień z mniejszą kaloryka, ale to tylko dlatego, że przyszedł nowy ekspres do kawy i musiałam wypróbować większość kaw, a tym samym wypiłam ponad 0,5 litra kawy;) 

zachowane okno żywieniowe między 10 a 18.

3 dzień bez słodyczy!

15000 krokow

1383 kcal/1709 kcal