kobieta, 52 lat

Łódź

Zablokuj tego użytkownika
Zgłoś naruszenie regulaminu

Zaproś do znajomych Dodaj do ulubionych Wyślij wiadomość

« starszy wpis nowszy wpis »

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
68 dzień niedziela

14 kwietnia 2013

I śniadanie
Chleb pszenny	g	6,4 g	1,1 g	40,7 g	2 g	193 kcal
Pasztetowa	g	9,4 g	26,8 g	3,2 g	0,1 g	288 kcal
Obiad
Ziemniaki ugotowane	g	3,2 g	0,2 g	31,1 g	2,6 g	131 kcal
Mizeria ze śmietaną	g	1,3 g	4,8 g	3,8 g	0,5 g	60 kcal
Grillowana karkówka	g	23 g	33 g	0 g	0 g	389 kcal
Podwieczorek	130 g	1,7 g	2,4 g	38,9 g	2,2 g	180 kcal
Winogrona granatowe	g	0,5 g	0,2 g	17,6 g	1,5 g	69 kcal
Delicje szampańskie	g	1,2 g	2,2 g	21,3 g	0,7 g	111 kcal
Kolacja
Pizza wegetariańska Pizza Hut	g	14,7 g	8,6 g	36,3 g	3,9 g	282 kcal

800 g

59,7 g

76,9 g

154 g

11,3 g

BEZ ĆWICZEŃ

Dodaj komentarz