Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa 07.01.2015 6-ty dzień owocowo-warzywny


waga 66,3 kg

Żadnych kryzysów ozdrowieńczych, braku siły ,bóli głowy, wszystko w najlepszym porządku.

  • boska20

    boska20

    7 stycznia 2015, 14:09

    Hej. Widzę że ty juz wdrazona w dietę. Ja przeglądam różne fora ale każdy inaczej pisze. Czy mogę jeść pieczarki?Czy dozwolone są inne owoce niż jabłka i grejpfruty ?

  • katy-waity

    katy-waity

    7 stycznia 2015, 13:17

    kila notatek niżej wkleiłaś jadlospis, dzienna dawka kalorii 1200 kcal, czytalam na stronie Pani Ewy, ze lecznicze właściwości jej diety uruchamiają się gdy je sie nie wiecej niz 800 kcal w jej diecie, Ty jesz 1200 (co wydaje sie rozsądniejsze), liczysz tylko na schduniecie czy rowniez jedzac wiecej kalorii niz wspomina Pani Ewa odczuwasz poprawę zdrowia?

    • laizab

      laizab

      7 stycznia 2015, 19:04

      Ten jadłospis był z okresu kiedy nie byłam na diecie pani Dąbrowskiej, pomagało mi to w pilnowaniu siebie.Dieta dr. Dabrowskiej rzeczywiście ma charakter leczniczy ,ja miałam problemy skórne , zaatakował mnie jakiś grzyb( białe plamy na skórze).Dziś nie ma śladu.

    • katy-waity

      katy-waity

      7 stycznia 2015, 19:48

      jak długo bylas na diecie Pani Ewy? (kusi mnie aby sprobowac, boje sie tylko, ze zwolnie swoj metabolizm, a i tak mam z nim wiele problemów)