Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bo jedzonko musi mieć fajny kolorek


Obiadek z wczoraj nie przypadł mi do gustu, dla mnie ani smaku, ani koloru, ja potrzebuję warzyw :)dlatego zmieniłam go całkowicie i element wspólny to tylko pierś kurczaka i jogurt naturalny. 

  • pół piersi kurczaka+łyżka oleju rzepakowego+przyprawy
  • pół średniego zielonego ogórka+dwie łyżki jogurtu+przyprawy
  • 100g marchewki mrożonej+ łyżka masełka
  • jeden trójkącik serka topionego śmietankowego.
I tego koloru mi właśnie brakowało :) smacznie i zdrowo, a jak dużo! Przynajmniej dla mnie :D Dietkowania ciąg dalszy i nie chcę przestawać <3 Jutro się będę ważyć i mierzyć, aż czasami śmieszy mnie to, że czekam na dzień ważenia i mierzenia jak dzieciak na prezent w święta :D ale jestem bardzo zadowolona!

  • angieandzelina1996

    angieandzelina1996

    13 marca 2015, 16:52

    Wygląda naprawde apetycznie *.*

    • Lakira

      Lakira

      13 marca 2015, 17:06

      i jest zdrowe! :) polecam :D nie można łączyć mięsa z ziemniakami, makaronem, ryżem itp to trzeba z warzywami :) i w sumie o wiele lepiej się czuję po takim obiadku niż po kotlecie z ziemniakami i mizerią

  • Nirwanaa

    Nirwanaa

    13 marca 2015, 16:34

    hmn wygląda apetycznie :) lubię kurczaka :)) życzę Tobie dalszych sukcesów :) hej :) raz się nic nie stało :) jutro bd lepiej ps. mam prośbę. Biorę udział w konkursie-pamiętnik po angielsku. Głosuje się w internecie na moją pracę. Możesz zagłosować (link w pamiętniku)? Pozdrawiam