Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 dzień - co dziś zjadłam


Zjedzone: owsianka z jogurtem nat., bananem, kilkoma rodzynkami i orzechem włoskim + kawa z mlakiem, kasza gryczana z kurczakiem, soczewicą i warzywami,  pół pomidora, jabłko, sałatka grecka (domowa) + kawałek pełnoziarnistej bagietki z oliwą, pomidorem i plasterkiem mozzarelli.

Dziś wcale tego mało nie wyszło. Kolacja u znajomych więc trochę inna niż planowałam.
Przed chwilą wróciłam do domu i zabieram się za ćwiczenia. Dziś chyba trening z gwiazdami Ewy Chodakowskiej.

Do dzieła!






  • monika863

    monika863

    16 kwietnia 2013, 19:30

    zdjęcie mnie rozwaliło. piękna! powodzenia i takiej figury życze :)