Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Milego weekendu, duzo motywacji zycze :) fotki

Piateczek! A od poniedzialku dieta - ile razy slyszeliscie siebie mowiac 'od jutra' albo 'od poniedzialku na diecie wiec teraz zjem cos slodkiego' Wszystkie wiemy, ze to tak nie dziala jak w weekend sie nawpycham to w poniedzialek bedzie mi o wiele ciezej byc a diecie. Wiec tym, co zaczynaja od poniedzialku zycze sily w weekend nie jedzmy, bo 'jeszcze mozemy'.

Ja wczoraj mialam ciezszy dzien, kupilam 3 paczki chipsow i dwie z narzeczonym zjedlismy wieczorem... Ale za to bylam na basenie i rozciagalam sie, wiec dzien nie do konca stracony - rowniez od kiedy kupilam sobie szklana butelke do wody pije o wiele wieciej. Oczywiscie jest to chwyt psychologiczny - skoro wydalam tyle pieniedzy na butelke to teraz musze z niej pic !!! 

No coz, dzis mam taki plan wroce z pracy posprzatam w domu a nastepnie rozciaganie z kasia bielecka na youtubie i przynajmniej brzuszki z Mel B !