Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy reeeeeekord!!! :D

Menu dzisiejsze:

owsianka z mleka 2% i kawałków jabłka

grapefruit

pierś z kurczaka, fasolka szparagowa, sos salsa (oczywiście własnej roboty i bez żadnej mąki)

sałatka z grillowaną piersią indyka i pomidorami koktajlowymi,

serek wiejski

WEEKEND: Bez wpdek (nie spiszę całego menu bo już go nie pamiętam) - nawet grill niedzielny był przykładny bo z pierśią z indyka w ziołach i jabłuszkami jako zakąską. Jedyne potknięcie to piwo (a właściwie 3) w sobotę, która była splotem spotkań ze starymi przyjaciółmi: 17 - koleżanka z pracy, 20 - kumpela ze studiów, 23 (już w jakimś klubie) - przyjaciółka z byłej pracy :D No mówię Wam, szalony dzień.

I w tym momencie zbliżam się do sedna tegoż wpisu: w sobotę pobiłam swój basenowy rekord - 100 długości w 55 min, w niedzielę powtórka Jestem z siebie bardzo dumna. Kurcze jak ktoś powiedziałby mi na pierwszym roku studiów, żę będę robić takie dystanse kraulem, to skwitowałabym go gromkim śmiechem. Aż sama w to nie dowierzam. Dziś również zamierzam przepłynąć 2,5 km. Jak szaleć, to szaleć. I do tego swojego gubienia nadprogramowego bagażu jakoś tak bardziej zmotywowana jestem.

Jeszcze chcę podziękować za rady związane z moim jadłospisem - są dla mnie naprawdę bardzo cenne, naprawdę dziękuję 

Ściskam,

Leyla.