Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bieganie

Wczoraj zaliczony kolejny trening z biegania. Dystans i tak jeszcze trochę za mały ale już dłuższy niż poprzednio.

 Cieszę się, że coraz więcej udaje mnie się przebiec niż maszerować.  

Dystans: 5,63 km

Czas: 45 minut 17s

Kalorie: 536

Jestem bardzo zadowolona, że w końcu zaczęłam biegać. Na razie co drugi dzień może niedługo, jak się zrobi dłużej jasno to uda się codziennie.

Właśnie zabieram się za papierkową robotę mojego R. trzeba się w końcu rozliczyć z tych zarobionych milionów w zeszłym roku

Miłego dnia wszystkim

A.