Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7/31 45 min. biegu!! Kiedy przestałaś siebie
lubić?

Ćwiczenia:
- 45 min biegu !!!!!! łaaaaaaaaaaaa!!!! ;) ;) ;) ;) ;)

Postanowiłam przestać liczyć kalorie! Skoro się nie odchudzam, tylko rzeźbię ciało, to nie chce katować się liczeniem kalorii, wolę mieć czas na cieszenie się życiem!

Dziś trochę leniuchowania. Czuję się lekko zagubiona, czasem tak jest, że dokonujemy wyboru, a później okazuje się, że nie do końca jesteśmy szczęśliwi z tym co mamy (mam na myśli tu moje studia) i nie wiem jeszcze co z tym zrobić. Macie pomysły jak wyjść z tego stanu?

zobaczcie sobie na filmik dove - tak na zmianę myślenia ;)

https://www.youtube.com/watch?feature=trueview-instream&v=SM7NarR1ltw#aid=P5tUXZPNo6A