Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spadlo troche


po mozna powiedziec prawie dietowym  tygodniu dzisiaj mam 61kg  ,tydzien temu bylo 63.5 

nie jest zle ,tylko ze jak tyle jest to czasem mi  sie w glowie przewraca i sie nagradzam za caly tydzien diety w wekend .. moze skusze sie na 1 malego loda w nagrode ,,ponoc oodchudzaja no nie,,,,   

  • znudzonaona

    znudzonaona

    18 września 2011, 11:02

    Trochę samozaparcia i waga lepsza !! Super . Ja gdzieś zapodziałam motywacje , chęci i wszystko co potrzebne przy diecie . Choć podświadomie mam bata nad sobą , bo wybieram to co chudsze i mniej kaloryczne. Powodzenia na dalej . Miłej niedzieli :-)

  • Justyna40

    Justyna40

    18 września 2011, 08:58

    wezmę z Ciebie przykłąd... Też chę mieć taka figurkę jak Ty...Może za rok by sie udało:)

  • rapssodia

    rapssodia

    17 września 2011, 16:56

    podziwiam Twoje samozaparcie i gratuluję!!!

  • Metamorfoza.

    Metamorfoza.

    17 września 2011, 09:47

    No to ekstra! Tylko pogratulować spadku wagi. Oby tak dalej. A lody odchudzają? Chyba nieeee. ;) :D