Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
orbitrek i zakwasy jak byk !

dostalam super orbitrek ale po dwoch dniach w sumie kilkunastu minutach na nim mam takie zakwasy ze szok , wiec dzisiaj odpuszczam go sobie bo jutro chrzciny i jak ja na szpilkach ustoje , najbardziej w lydkach mnie boli , fajna rzecz choc troche mnie rozczarowalo spalanie kalori jezdzilam z 15 min na obciazeniu 6 na 8 dostepnych a spalilam z 80kcal, diete nadal trzymam a dzis mam dzien owsiany jem tylko owsianke na mleku 0,5 proc i jakis owoc tak przez caly dzien co 3 godziny zobaczymy czy dam rade do wieczora