na śniadanie serek wiejski light + pomidor!!!!!!!!!!!
pierwszy dzień z warzywami :)
_______
Zaczynam się poważnie obawiać co stanie się z moją skórą w trakcie odchudzania.
Już czuję że skóra na brzuchu jest wiotka, nie wspominając o rozstępach które mi pozostały po ciąży.
Dziewczyny czy miałyście taki problem?
co stosowałyście?
Ja od dziś zaczynam robić 'brzuszki' + smarowanie kremem ( szczegóły opiszę wieczorem po 'zabiegu' :)
Rozpoczynam też walkę z cellulitem, bo boję się że przestanę poznawać swoje ciało w miarę utraty kilogramów.
Nawet zrobiłam sobie zdjęcia brzuchala - wrzucę wieczorem.
__________
Dodatkowo, ponieważ byłam królikiem doświadczalnym mojej siostry i pozwoliłam na sobie testować jej umiejętności 'robienia paznokci' moje paznokcie są w fatalnym stanie! (przez 2 miesiące miałam żel na płytce, który niezbyt dobrze się trzymał)
Przez to moje paznokcie są bardzo cienkie, chropowate i wstyd je pokazywać.
Kupiłam dziś odżywkę EVELINE 'SOS dla kruchych i łamliwych paznokci'
i rozpoczęłam kurację, która ma trwać ok 6 tygodni.
Dziś dzień 1 regeneracji paznokci.
W normalnych okolicznościach posmarowałabym paznokcie ze 2-3 razy i zapomniała o sprawie, ale dzięki Vitalii uczę się systematyczności - i to naprawdę pomaga :)
![]()
****
![]()
![]()
![]()
![]()
pierwszy dzień z warzywami :)
_______
Zaczynam się poważnie obawiać co stanie się z moją skórą w trakcie odchudzania.
Już czuję że skóra na brzuchu jest wiotka, nie wspominając o rozstępach które mi pozostały po ciąży.
Dziewczyny czy miałyście taki problem?
co stosowałyście?
Ja od dziś zaczynam robić 'brzuszki' + smarowanie kremem ( szczegóły opiszę wieczorem po 'zabiegu' :)
Rozpoczynam też walkę z cellulitem, bo boję się że przestanę poznawać swoje ciało w miarę utraty kilogramów.
Nawet zrobiłam sobie zdjęcia brzuchala - wrzucę wieczorem.
__________
Dodatkowo, ponieważ byłam królikiem doświadczalnym mojej siostry i pozwoliłam na sobie testować jej umiejętności 'robienia paznokci' moje paznokcie są w fatalnym stanie! (przez 2 miesiące miałam żel na płytce, który niezbyt dobrze się trzymał)
Przez to moje paznokcie są bardzo cienkie, chropowate i wstyd je pokazywać.
Kupiłam dziś odżywkę EVELINE 'SOS dla kruchych i łamliwych paznokci'
i rozpoczęłam kurację, która ma trwać ok 6 tygodni.
Dziś dzień 1 regeneracji paznokci.
W normalnych okolicznościach posmarowałabym paznokcie ze 2-3 razy i zapomniała o sprawie, ale dzięki Vitalii uczę się systematyczności - i to naprawdę pomaga :)
****
