myślę że moja waga startowa pozwoliła mi na to, i wiem że teraz o każdy zgubiony kilogram będzie trudniej, ale mam dużą motywację więc mam nadzieję że powoli ale do celu, a jeśli chodzi o to co robiłam to nic szczególnego zrezygnowałam zupełnie ze słodyczy i napoi gazowanych i pilnuje 5 posiłków dziennie. Nawet nic nie ćwiczę, boję się o moje stawy więc powoli będę wprowadzać jakiś ruch
ZizuZuuuax3
2 lutego 2014, 16:59
A żebym ja chociaż schudła te 3 kg w miesiąc, ojojoj co to by było :) gratuluję!
lorraaaa
2 lutego 2014, 19:27myślę że moja waga startowa pozwoliła mi na to, i wiem że teraz o każdy zgubiony kilogram będzie trudniej, ale mam dużą motywację więc mam nadzieję że powoli ale do celu, a jeśli chodzi o to co robiłam to nic szczególnego zrezygnowałam zupełnie ze słodyczy i napoi gazowanych i pilnuje 5 posiłków dziennie. Nawet nic nie ćwiczę, boję się o moje stawy więc powoli będę wprowadzać jakiś ruch
ZizuZuuuax3
2 lutego 2014, 16:59A żebym ja chociaż schudła te 3 kg w miesiąc, ojojoj co to by było :) gratuluję!
Kasia_88
2 lutego 2014, 16:50jak ty to zrobiłaś? napisz mi proszę, też chcę