Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsza tura ONZ za mną ! :) / -4,7 kg./
Poszukiwane fajne przepisy - ONZ !

Cześć chudzinki moje :* :)) 

Przepraszam, ze tyle się nie odzywałam, ale studia- to jeżdżenie na uczelnie po kilka razy (bo mam przerwy pomiędzy wykładami tak duże, ze nie opłaca sie siedzieć na uczelni) strasznie mnie meczy i szczerze jak wracam do domu to nie mam sil żeby siedzieć przy kompie.. 

Wczoraj zakończyłam I turę mojej diety. :) 

W trakcie jej trwania przez kilka dni waga stała.. ale nie poddałam sie i walczyłam dalej- opłacało sie, bo po tych trzech dniach "zastoju" waga ruszyła i zaczęło znów spadać :) Zdaje sobie sprawę ze większość to woda, ale i tak sie ciesze. Juz czuje sie inaczej. Ubrania mnie tak nie ściskają i czuje sie lżej.. LEPIEJ ! 

Dieta przewiduje przez pierwsze 9 dni spadek 3 kg. Mi ubyło 4,7.. Ciesze sie, ale z drugiej strony wiem, ze tak szybko nie powinnam chudnąc Myślę, ze to przez te codzienne treningi, prawie dzień w dzień biegam do autobusu, bo kończę ciulowo zajęcia... nie pokrywa mi sie to z pks i albo biegiem.. albo muszę czekac godzinę.. A zimnoo jest straszne juz na dworze wiec.. wybieram mniejsze zło :)  

W sobotę jadę na zakupy :) Jutro sobie zaplanuje co będę jeść przez najbliższy okres czasu. :) Lubie mieć plan dnia. !

Poza tym.. jak robię większe zakupy to potem nie muszę sie martwic z dnia na dzień ze trzeba pójść do sklepu itd. Jak dla mnie jest to bardziej komfortowe :) 

Aaa tak apropo jakby ktos byl na ONZ to proszę Was jak macie jakies fajne, sprawdzone przepisy to chętnie przygarnę kilka do swojego jadłospisu :)) 

zgadzacie się, prawda ?