Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29.08.2012 waga 58 kg .Wróciłam, chcę zgubić 2
kg :-)


I śniadanie : jogurt naturalny (0 % bakoma ) + musli + płatki

II śniadanie : jabłko + kiwi 

       Obiad : sałata lodowa z ogórkiem i pomidorem oraz jogurtem naturalnym 

     Kolacja  : dwie kromki razowca  z ramą z:
schab pieczony, pomidor, cebula , jajko i odrobiną majonezu 
+ miseczka sałaty z obiadu