jestem już na stabilizacji i trzymam się wagi między 57 a 58 kg
Nie chce mi się chudnąć więcej , może kiedyś ale póki co bardzo dobrze się czuję , codziennie ćwiczę , nie jem białego pieczywa , nie jem słodyczy, nie jem smażonych potraw, wykluczyłam ziemniaki prawie zupełnie. Z diety tysiąc kalorii zostały mi dobre nawyki , jem pożywne dwa śniadania i minimalne kolacje.
Przy...kosci
14 sierpnia 2012, 16:32A to zmienia postac rzeczy... ;)) Mi tez zmniejszyl sie rozmiar piersi i rowniez nad tym ubolewam ale chyba juz taki jest nasz los,ze odchudzajac sie najszybciej traci sie cm w piersiach :) Niestety... :(
Asiadm
14 sierpnia 2012, 16:14Fajnie że wykluczyłaś produkty które w diecie zdrowego człowieka są zupełnie niepotrzebne.
Przy...kosci
14 sierpnia 2012, 14:39Najwazniejsze,ze waga nie rosnie-to juz duzy sukces ! Wage jak zwykle mamy podobna (minimalna roznica,bo u mnie dzis pokazala 57.5 kg.). No ale ja nadal daze do osiagniecia swojego celu :))
sylwianka1992
14 sierpnia 2012, 12:58ja dzis mam dokladnie ta sama wage ;D hehe