Kolejny dzień ze skalpelem za mną :) wpadłam w rutynę i już nie mogę nie ćwiczyć ;).
Dziś zaczęłam pracę na moim 'wymarzonym stanowisku' - rozkładacza półkowego w supermarkecie :P Na szczęście to tylko praca sezonowa - zbieram na wypad w Tatry!
Moje dzisiejsze menenu (oczywiście, że były grzechy):
1. 2 kromki chleba pełnoziarnistego z białym chudym serem i miodem, 1 ugotowane jajko, czarna herbata z CUKREM :D
2. owsianka z jagodami <3
3. jabłko
4. gołąbek
5. PĄCZEK I JAGODZIANKA
6. serek wiejski z borówkami :)
przerwy między posiłkami to jakieś 3-4h ;)
Uważam, że skoro mam ochotę pochłonąć coś dobrego to po prostu to jem! Nie mam później wyrzutów sumienia, wiem, że to dobrze podziała na moja psychikę i nie będę miała żarłocznych napadów.
Trzeba umieć tylko znaleźć umiar ;)
Buziaki kochane:*
codziennie dzięki Wam motywuje się do treningu, skoro Wy możecie, mogę i ja! :)
ahhh i jeszcze chcę Wam coś polecić :) Cudowna maseczka do włosów, używam jej już długoooo (opakowanie 1l starcza na jakies 3 miesiące) a jestem w trakcie 2 i jestem mega zadowolona;)
oto zdjęcie tego cudownego specyfiku :) (firma: kallos)
spelnioneMarzenie
21 lipca 2013, 07:28dobrze ci idzie :) o tej maseczce nigdy nie slyszalam i nie widzialam, musze sie porozgladac w sklepach ;-)