Dzień całkiem udany, a zarazem spokojny. 
Poniżej mój dzisiejszy obiad na szybko, miał być inny,
ale mój brzuch dawał znaki, ze chce już ! 
Dzisiejsza aktywność :
1h ZUMBA w domu
1h ZUMBA na sali
55 przysiadów
Mel B :
rozgrzewka 5 min
ramiona 10 min
rozciąganie 5 min
Podjęłam po raz kolejny wyzwanie miesięczne z przysiadami.
Mam nadzieję, że tym razem wytrwam.
Co piątek, gdy wracam z ZUMBY i mijam rynek pełen imprezujących ludzi,
nie jest mi przykro, czuję się wtedy jak ZWYCIĘZCA
Pozdrawiam wszystkich walczących !
Nikki83
27 października 2013, 19:49Wygladasz swietnie!! Gratuluje postepow! Trzyamm kciuki za nas obie!
anna290790
27 października 2013, 11:32Obiad wygląda przepysznie i tak kolorowo:):D A zumbę w domu to z jakimś programem robisz czy jak:)? Pozdrawiam, miłej niedzieli