Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Próba powrotu na Dukana


Prawie od 2 miesięcy nie jestem na żadnej diecie. Przytyłam. Nawet nie chcę wiedzieć ile:) Zważę się dopiero po tygodniu diety.
Wczoraj pierwszy dzień.
Zjadłam:

3 jajka gotowane
twarożek wiejski lekki 3%
290 g piersi gotowanej z kurczaka
placki proteinowe (do kurczaka) jajko, otręby, siemię lniane, przyprawy
ogórki kiszone
placki proteinowe na słodko (2 jajka, 2 serki homogenizowane, otręby, cynamon, słodzik)

  • asienkaaaaaaa

    asienkaaaaaaa

    8 września 2010, 22:09

    Powrot do Dukana? Na forum natrafiłam na Twoje przepisy. ;) Jestes już wprawiona wiec dasz rade;*