Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31 dzień i 7,3 mniej na proteinowej


Czyli to była sobota, weszłam rano na wagę i nie dowierzałam. Wskazywała 67,7 kg. Następne ważenie za minimum tydzień. Zjedzone:

Śniadanie 2 jajka gotwane
Obiadokolacja 300 g piersi z kurczaka gotowanej
placki proteinowe z 1 łyżki otrąb owsianych, 1 łyżki otrąb pszennych i 1 łyżki siemienia lnianego i 1 jajka
jeszcze jako mały grzeszek gryz bagietki, nie mogłam się oprzeć:)

Dosyć mało zjadłam tego dnia ale byłam bardzo zabiegana i nawet nie czułam głodu. 

Piłam jak zwykle herbatki: czerwona, biała i zielona i obowiązkowo pepsi max:)