Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
54 dzień diety "proteinowej"


2 kawy z mlekiem 0%
3 herbaty ze słodzikiem i cytryną
dorsz w galarecie
pierś gotowana z kurczaka 250g
placki proteinowe (jajko, otręby, siemię, vegeta)
rosół 259ml (ten w którym gotowała się pierś)
kilka plasterków polędwicy łososiowej i schabu drobiowego

pepsi max