Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
aktualności
20 sierpnia 2012
A więc dzisiaj o 15.30 dokładnie się zmierzyłam i oto moje wymiary waga 96,5 kg,szyja 37 cm,biust 126 cm,biceps 32 cm, talia(A GDZIE ONA JEST,JAKOŚ NIE WIDZĘ),a więc talia 106 cm, brzuch 126 cm,biodra 120cm,udo 64 cm,łydka 44 cm, zapisałam bo chcę abyście wyobraziły sobie tego korbola(dynię),od jutra zaczynam a dzisiaj po powrocie z pracy zjadłam porcję lodów ale jest tak gorąco,na balkonie w cieniu 40 *C,a płytki tak gorące,że nie można bosej nogi postawić,jeszcze nie wiem jaka dieta ale na początek mniej jeść ,więcej warzyw,i zero słodyczy,a później może obiorę jakiś kierunek,a na razie pozdrawiam chłodno(bo tak przyjemniej)i do jutra,a jeszcze bmi 36,13 czyli otyłość,no to do roboty zbijać bmi
gzemela
21 sierpnia 2012, 14:25Mnie się udało od marca do lipca zgubić 14,00 cm w pasie i 13 cm w brzuchu, więc można. Moja dieta, to unikanie alkoholu i słodyczy, ale przede wszystkim zaczęłam ćwiczyć.
Mafinka
21 sierpnia 2012, 12:28powodzenia!!!
MyWLJourney
20 sierpnia 2012, 16:10No to powodzenia! :)