Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jeść jak ptaszek, zamiast żreć jak świnia :)

Rano było 68,6. 

Staram się dietować - jeść jak ptaszek zamiast żreć jak świnia :))

Codzienna godzinka na rowerku - obowiązkowa!!

I czekam .... czekam .... czekam .... na jakieś widoczne rezultaty ...

poczekamy - zobaczymy :))

Dobrej nocki ...