Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie miesiąca, 25 dzień diety

Zaczęłam się odchudzać 6 lutego, dziś jest 25 dzień diety.

Waga początkowa 100kg.

Przez 24 dni udało mi się zrzucić 4,5kg. Daje to średnio 0.25kg na dzień, a 1.75kg na tydzień.Więc cel miesięczny został osiągnięty. Przyznam, że po ostatnim ważeniu trochę jestem  zawiedziona, bo przez ostatnie dni schudłam tylko pół kilo, mimo, że pilnuję diety i naprawdę daję sobie wycisk na fitnesie.

Widocznie tak musi być.

Z dniem dzisiejszym ustalam sobie nowy cel - ósemka z przodu, czyli 89kg do 31 marca 2012.

Zauważyłam następujące zmiany:

- czuję się fizycznie lepiej, mam na myśli to,że jestem bardziej gibka

- czuję się psychicznie lepiej o tyle,  że mam poczucie "robienia sobie dobrze" :)

- chyba trochę ujędrniła mi się skóra na udach

- widze różnicę po ciuchach, spodnie zapinają się lżej, choć jeszcze nie spadają :).

Muszę sobie koniecznie kupić nową wagę, obecna bardzo mnie denerwuje, za każdym razem pokazuje inny wynik, więc biorę jako ostateczny ten, który po prostu pokaże się kilka razy. Ale to demotywujące bo nigdy nie mam 100% pewności, czy faktycznie ważę tyle, ile waga akurat raczyła pokazać. Byłam w 2 dużych marketach, ale w jednym wagi wyłącznie mechaniczne, w drugim wypasiona za 120zł, a to przekracza moje możliwości finansowe :(