Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
08-03


kcal 1910 bialko 67.3 gr wegle 305 gr tluszcze 39.4 gr

z tego 660 kcal prawie 90 gr wegl. i 30 gr tluszczu pochodzi z ciasteczek, ale tak niemilosiernie chcialo mi sie slodkiego. Za to nie zjadlam kolacji i poszlam potruchtac.

1.5 litra wody, 1x kawa, 2x czarna herbata, 1x zielona herbata

-325 kcal (5.47 km w 52 min) przebieglam okolo polowy, reszta marsz.
  • Angela104

    Angela104

    8 marca 2014, 21:56

    Ładnie :) no ciasteczka kuszą niestety ;/ powodzenia ;)