Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WAGA ANI DRGNIE :(


Dzisiaj było ważenie :( i jestem wręcz załamana. NIc nie spadło dalej jest 64 :( na czczo jest 63,7 a jak zjadłam było 64,2 :( zamierzam się poddać.  

  • nieuyztkownik

    nieuyztkownik

    9 czerwca 2014, 11:09

    Jestem 2cm wyższa i miałam to samo w okolicy 64 kg, też chciałam się poddawać, ale teraz wiem, że trzeba to poprostu przeczekać, dobrze będzie:)

  • jaskola20

    jaskola20

    8 czerwca 2014, 21:45

    Kochana, to dlatego, że masz dość niskie BMI. Nadal w normie, ale zbliża się do niedowagi. Dlatego organizm magazynuje zasoby. Organizm potrzebuje więcej czasu na zrzucenie kolejnych kilogramów. Wydaję mi się, że już masz odpowiednią wagę i nie powinnaś przesadzać. Może warto po prostu ćwiczyć, żeby się pięknie wyrzeźbić?

    • Madzesa

      Madzesa

      8 czerwca 2014, 21:52

      Jeżeli bym zobaczyła na wadze równe 60 to bym najszczęśliwsza. Może masz rację...

  • Madzesa

    Madzesa

    8 czerwca 2014, 21:37

    od jutra nie jem słodyczy, trzymam dietę, a od nastęopnego tygodnia wejde z cw

  • fasionistar

    fasionistar

    8 czerwca 2014, 21:19

    nie poddawaj sie ! tez tak mialam z 62 i 62 i 62 i mysle co jest grane, ale brnelam dalej i nagle 59 cos sie zrobilo :) im wiecej tracisz tym ciezej

    • Madzesa

      Madzesa

      8 czerwca 2014, 21:22

      Nie mam już siły, tyle wkładam w te całe odżywianie a żadnej nagrody za to...

    • fasionistar

      fasionistar

      8 czerwca 2014, 21:25

      trzeba cierpliwosci, nie wiem jak cwiczys ale ja polecam bieg super sprawa, po stosowaniu diety mialam przerwe staralam sie jesc zdrowo ok 1500 dziennie i zaczelam biegac i kilosy dalej lecialy, wlacz sobie jakis program z superl laskami i pomysl tez tak chce i dzialaj dalej