Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ciągle głodna


Od samego rana chodzę głodna i mogłabym jeść i jeść. Nie wiem, co jest grane. Czy to z nudów, czy jak? Ciągle myślę o jedzeniu i nie mogę się skupić na niczym innym. A zjadłam już tyle, że powinno mi starczyć do końca dnia i na jutro. Próbuję się czymś zająć, ale cały czas ciągnie mnie do kuchni i podjadam. Zaraz oszaleję. Takie napychanie jedzeniem do niczego mnie nie doprowadzi. Znaczy na pewno przytyję, ale przecież nie o to chodzi. Wczoraj wieczorem zjadłam sporą kolację, bo byłam u babci. A dzisiaj się zachowuję, jakbym przez tydzień nic nie jadła. Jak ja mam sobie z tym poradzić? Też tak czasami macie? Jakbym miała żołądek bez dna. Co robić?
  • grubasnk

    grubasnk

    5 grudnia 2011, 17:15

    najlepiej wyjsc z domu! serio...inaczej droga pokoj-kuchnia straci dywan/wykladzine bop wsyztsko sie zetrze od ciagolego maszerowania tam i z powrotem-ja tez tak mam! jak przychodzi weekend i nie mam zajecia to JEM...straszne to jest. a jak wyjde z domu to mam i ruch i brak jedzenia-lepiej nie widze :) a jesli pogoda nie zacheca(tak jak dzis) to pij mnostwo wody, bedziesz zapleniona woda :) i nie bedzie Ci sie chcialo jesc. ogladaj jakies seriale albo czytaj ksiazke-skupisz sie na fabule a nie o tym zeby jesc (bron Boze nie czytaj ksiazki kucharskiej! :D:D)

  • mysoul224

    mysoul224

    5 grudnia 2011, 16:26

    Dzień wolny to wyzwanie, ale wtedy najlepiej nie mieć za wiele jedzenia w domu:D Za to można po trochę ćwiczyć i wieczorem całkiem niezły wynik się uzbiera:)

  • mysoul224

    mysoul224

    5 grudnia 2011, 15:25

    A łyżwy są super, fajna zabawa i dobre na nóżki:)

  • mysoul224

    mysoul224

    5 grudnia 2011, 15:25

    Każdy ma:D Ale własnie o to chodzi, że na początku najgorzej bo żołądek rozciągnięty i się domaga, a jeszcze jak się postanawia że się jeść nie będzie, to ma się na to największą ochotę:D Polecam jabłka, grejfruty i wodę:)

  • smoczyca18

    smoczyca18

    5 grudnia 2011, 14:59

    A nie zbliża CI się okres przypadkiem?;)

  • Pacia15

    Pacia15

    5 grudnia 2011, 14:55

    Bardzo często to mam. Podejrzewam, że to może być z nudów albo organizmowi czegos brakuje? hmm sama nie wiem. Poćwicz może zapomnisz o jedzeniu przez ten czas :)