Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
achhh


u mnie za parę dni @@, już zaczynam  odczuwać ochotę na coś słodkiego, kupiłam dziś dzieciakom  cukierki, jednak  jestem dzielna - leżą na stole od rana i się nie skusilam, za to zrobilam  sosie słodka kolację - 1 kromke  chleba  razowego  z dżemem i kubek ☕ kakao, myślę że wytrwam

  • magda3975

    magda3975

    2 lutego 2016, 20:47

    Mam tylko dzemy wlasnej roboty, soki salatki itp, nic nie kupuje

  • eszaa

    eszaa

    2 lutego 2016, 19:58

    dzem jesli z cukrem, ma wysoki indeks glikemiczny. Niespecjalnie nadaje sie na kolacje, ale polecam dzem bez cukru na taka okolicznośc;) a są takie

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    2 lutego 2016, 18:56

    Powodzenia Kochana !! :)