Zrobiłam ćwiczenia z Mel B, 10 minut dla pośladków (to była pestka) i 10 minut dla brzucha (to był koszmar). Pewnie zakwasy dadzą mi się we znaki przez co najmniej 3 dni ale muszę zacząć coś robić z tymi flakami.
Teraz poodkurzam i pomyję podłogi tak w ramach przedłużenia treningu.