Moim zamiarem było w czasie urlopu nie przytyć. Otóż w ciągu trzech tygodni waga wzrosła o zaledwie 0,5kg, więc można uznać, że cel osiągnęłam.
Jest 18 lipiec 2014. Waga: 87,1kg. Cel: do 31 lipca ważyć nie więcej niż 86kg.
Tylko 1kg w dwa tygodnie? To takie proste, bez większego wysiłku. Przecież nikt i nic mnie nie goni, powoli będzie lepiej...
agaa100
18 lipca 2014, 15:47Masz już za sobą ciężki dietetycznie okres urlopu - gratuluję przetrwania :))) Ja mam to jeszcze przed sobą ....