Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Skalpel- efekty.
21 listopada 2013
Hallo ! Szukam kogoś kto wypracował już skalpel i może mi powiedzieć po jakim czasie widac efekty i jak często trzeba ćwiczyć? Czy można na tych ćwiczeniach spalić sporo tkanki tłuszczowej? Próbowałam dzisiaj killera i stwierdzam , że nie jestem jeszcze gotowa na te ćwiczenia.. a strasznie zależy mi na szybkim spaleniu tłuszczyku ;) Poradzi ktoś coś?
magdalena6w
21 listopada 2013, 16:32chodzi o tkankę tłuszczową , nie olej rzepakowy :)
crewliq
21 listopada 2013, 16:26tłuszcz sie pali w kuchni nie skalpelem!
Moni89
21 listopada 2013, 16:26Skalpel jest bardzo dobry na poczatek :) Oczywiscie im czesciej tym lepiej. Jak dojdziesz do momentu kiedy Skalpel nie bedzie sprawial Ci wiekszych trudnosci, wtedy siegnij do KIllera. Ja cwicze z Ewka juz od czerwca i jestem bardzo happy z efektow:) Jednak musze sie przyznac, ze Killera nigdy calego nie zrobilam, jakos nie mam do niego serca, ale wiem, ze dziewczyny sa zachwycone i lubia te cwiczenia. Ja polecam total fitness, 6 minutowki, wymiataja i spalaja tluszczyk:))
Olllaa
21 listopada 2013, 16:23w dużej mierze zależy to od organizmu człowiek, nie każdy tak samo spala wykonując te same ćwiczenia:) ja np kiedyś robilam skalpel z Chodakowska a teraz ćwiczę z Mel B i dla mnie Mel jest o niebo lepsza:)