Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mel B - jest extra !


Dzisiejszy trening :
1. ABS - Mel B
2.10 minutowy trening brzucha - Mel B
3. ABS 2 - Mel B
4. 10 minutowy trening pośladków - Mel B

Już dawno nie czułam tak napiętych mięśni , przyrzekam , że od dziś będe robić to codziennie !