...makaron z tunafiszem :)
| Nazwa | Ilość | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
| SUPER FISH - Tuńczyk kawałki w sosie własnym | 50 x g (1g) | 50 | 11.5 | 0.25 | 0 |
| MALMA - Makaron spaghetti | 50 x g (1g) | 181.5 | 6.45 | 0.95 | 36.75 |
| TYMBARK - Sok pomidorowy | 1.00 x 100 g (100g) | 13 | 0.8 | 0.1 | 2.2 |
| Cebula | 2 x plasterek (10g) | 6 | 0.28 | 0.08 | 1.38 |
| Oliwa z oliwek | 1.00 x łyżeczka (5g) | 44.1 | 0 | 4.98 | 0.01 |
| Suma: |
|
To są składniki na jedną porcję. Pasowałyby do tego jeszcze oliwki. Albo podduszony seler naciowy :) Mi smakowało, Panu Mężu toże :)
Acha! Dodałam jeszcze natkę pietruszki - zapomniałam ująć w zestawieniu...
Buziaki środowe :)
PS. Sałenka czadowa :) Solar też - zapomniałam, jakie to fajne uczucie poleżeć (nawet te 6 minut) na łóżku solaryjnym...
Acha! Dodałam jeszcze natkę pietruszki - zapomniałam ująć w zestawieniu...
Buziaki środowe :)
PS. Sałenka czadowa :) Solar też - zapomniałam, jakie to fajne uczucie poleżeć (nawet te 6 minut) na łóżku solaryjnym...
gusika
4 lutego 2009, 16:18ja tez takowa strawe sobie robie jest dobra:)
albee
4 lutego 2009, 13:38gdyby nie fakt, że boję się o moją skórę, to bym tam bywała codziennie. Solarium jest BOSKIE- ale stojace, na leżącym źle się czuję
Koncowa
4 lutego 2009, 10:15mam dzis to samo ale zamiast tuny inny ryb, mniam
Koncowa
4 lutego 2009, 10:04dziękuję za zupę :) dziś wzięłam do pracy i na lunchu w mikroweli podgrzeję i ze smakiem zajadać będę myśląc o Najlepszej Bratowej :)
jajeczko84
4 lutego 2009, 10:04o matko ale mi narobilas ochoty na solarium!!! chyba musze sobie dzis pojsc... chociaz na 6 min :p